728x90 [교육] 27 부모도 돌봄이 필요합니다 – 스트레스 관리와 자기 돌봄 실천법 부모도 돌봄이 필요합니다. 육아 스트레스와 바쁜 일상 속에서도 자기 돌봄을 실천하는 방법을 소개합니다. 스트레스 관리와 건강한 마인드셋을 키우는 실천법을 알아보세요.바쁜 부모의 하루, 나를 위한 돌봄은 가능할까?1️⃣ 지치는 하루, 내 마음은 어디로?아침이 밝아오기도 전에 하루가 시작됩니다. 눈을 뜨자마자 해야 할 일이 머릿속을 스치고 지나갑니다. 아이를 깨우고, 밥을 챙겨주고, 등교 준비를 도와야 합니다. 출근 준비도 빠듯합니다. 겨우 준비를 마치고 집을 나서면 도로는 이미 꽉 막혀 있습니다. 출근길부터 시작되는 스트레스. 회사에 도착하자마자 쏟아지는 이메일과 업무, 끝없는 회의와 마감 기한이 기다리고 있습니다. 바쁜 하루를 보내고 퇴근하면 잠시라도 쉴 수 있을까요? 현관문을 열자마자 또 다른 하루가 .. 2025. 2. 18. "7세 고시" – 우리 아이를 위한 선택일까, 사회적 강요일까? 7세 고시, 정말 필수일까요? 조기 교육이 아이의 학습 성취도와 정서 발달에 미치는 영향을 과학적으로 분석하고, 최적의 교육 방향을 제시합니다.🚩 우리 아이도 7세 고시를 준비해야 할까요?1) "7세 고시"란 무엇인가?“우리 아이도 7세 고시를 준비해야 할까요?” 많은 부모님들이 이러한 고민을 하십니다. 최근 한국 사회에서는 만 5~6세 유아들이 고난도의 영어 시험을 치르는 이른바 "7세 고시" 현상이 확산되고 있습니다. 특히 강남 대치동에서 유년 시절을 보내며 학원 교육을 경험한 아이들은 "대치키즈"로 불리며, 자연스럽게 선행 학습이 당연한 환경에서 자라납니다.2) "7세 고시"는 어떤 영향을 미칠까?특히 강남 대치동을 중심으로 시작된 이 흐름은 이제 전국적으로 확대되었으며, 부모님들 사이에서는 조기.. 2025. 2. 17. 아이의 마음을 키우는 100가지 따뜻한 말: 자존감, 자기효능감, 그리고 사랑의 언어 부모의 한마디가 아이의 자존감과 자기효능감에 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 이 글에서는 아이의 마음을 성장시키는 100가지 따뜻한 말을 소개합니다. 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 표현으로 아이에게 자신감을 심어주세요.아이의 마음을 채우는 한마디, 그 힘을 아시나요?1) 부모의 말이 아이에게 미치는 영향우리는 종종 아이에게 해주는 말이 그저 일상의 한 부분을 채우는 대화라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 그 짧은 한마디가 아이의 마음속에 얼마나 깊이 자리 잡는지, 그리고 자신을 바라보는 방식과 세상을 보는 시각에 얼마나 큰 영향을 미치는지 생각해본 적 있으신가요?2) 아이의 성장 과정에서 부모의 말이 가지는 힘아이들은 매일 새로운 경험과 도전을 마주하며 자라고 있습니다. 때로는 작은 성공에 기뻐하고, 때.. 2025. 2. 6. 아이가 실수를 반복할 때, 부모가 할 수 있는 5가지 방법 아이가 같은 실수를 반복하는 이유, 단순한 부주의일까요? 검토 습관을 기르고 피드백을 자연스럽게 받아들이는 5가지 부모 실천법을 소개합니다. 자기주도 학습을 키우는 효과적인 방법을 확인해 보세요!부모로서 아이가 공부를 잘 이해하는데도 실수를 반복하거나, 내가 주는 피드백을 귀담아 듣지 않는 모습을 보면 정말 답답하죠. "왜 이렇게 자꾸 틀릴까?", "이렇게 알려줬는데 왜 또 실수하지?"라는 생각이 드는 건 너무나도 자연스러운 일이에요. 하지만 혹시, 이런 행동이 단순히 게으름이나 무관심 때문이 아닐 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 검토를 대충 하는 것도, 피드백을 거부하는 것도 사실은 아이의 자기조절 능력이나 정서적 요인과 깊은 관련이 있을 수 있습니다. 오늘은 아이가 반복적으로 실수를 하는 이유와 .. 2025. 2. 4. 아이가 부모의 지시를 따르지 않을 때, 현명한 부모의 대처법 아이의 집중력 부족과 충동적인 행동, 부모가 해결할 수 있을까? 자기조절 능력을 키우는 5가지 부모 실천법을 소개합니다. ADHD 가능성부터 학습 습관 개선까지, 아이의 성장 과정에서 부모가 꼭 알아야 할 필수 가이드!아이의 집중력과 충동적 행동, 부모가 알아야 할 것1. 부모의 역할: 단순한 지시 이상의 의미아이의 성장 과정에서 부모의 역할은 단순히 지시를 내리고 결과를 기대하는 것 이상의 깊은 의미를 지닙니다. 부모는 아이가 세상을 탐색하고 배우는 과정에서 가장 가까운 길잡이가 되어야 하며, 아이가 어려움을 겪을 때 곁에서 지켜보며 적절한 도움을 주는 것이 중요합니다. 특히 아이가 부모나 교사의 지시를 따르지 않거나, 집중력을 유지하지 못하고, 충동적인 행동을 보일 때 부모의 고민은 더욱 깊어질 수밖.. 2025. 2. 4. 아이의 집중력을 높이는 학습 습관! 부모가 실천해야 할 5가지 전략 아이의 집중력을 높이고 숙제 시간을 단축하는 법! 자기주도 학습 습관을 키우는 5가지 부모 전략을 소개합니다. 시간 관리, 동기 부여, 긍정적 피드백을 활용해 아이가 효율적으로 공부할 수 있도록 도와주세요.아이들이 숙제를 하며 집중력을 잃거나 과제 수행 시간이 길어지는 문제는 많은 부모들이 매일 마주하는 도전입니다. 이러한 문제는 단순히 아이의 학습 능력만의 문제가 아니라, 부모의 개입 방식, 아이의 성격 및 기질, 그리고 시간 관리 전략 등 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 본 글에서는 최근 연구들을 토대로, 부모가 어떻게 하면 자녀의 자기조절 능력을 높이고, 긍정적인 학습 습관을 형성할 수 있는지 구체적인 전략들을 제시하고자 합니다.특히, 부모의 격려와 지원이 아이의 몰입도와 학업 성취에 미.. 2025. 2. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
