728x90 [심리]/성장 & 생산성 13 무기력함을 극복하는 법: 작은 실천이 만드는 변화 무기력함에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 거창한 목표가 아닌 작은 실천입니다.하루 5분의 변화가 어떻게 당신의 삶을 바꿀 수 있는지 알아보세요.아침에 “오늘은 꼭 뭔가 해내야지”라고 다짐하지만, 하루가 끝날 무렵 되돌아보면 별다른 성취 없이 시간이 흘러버린 듯한 느낌을 받곤 합니다. 머릿속에서는 해야 할 일들이 가득하지만, 막상 손을 대려 하면 어디서부터 시작해야 할지 막막해지죠. 완벽한 계획을 세우려다 보면 오히려 부담이 커지고, 결국 지키지 못한 채 또 하루를 넘기고 맙니다. 그렇게 반복되는 무기력함은 우리를 점점 더 움츠러들게 하고, 작은 일조차 시작하기 어려운 상태로 몰아넣습니다. 하지만 무기력함을 극복하는 방법은 의외로 단순합니다. 바로 거창한 목표 대신 ‘작은 실천’을 시작하는 것입니다. 완벽한.. 2025. 1. 22. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
