728x90 반응형 내일을위한한걸음 1 모든 것이 엇나가는 날, 어떻게 마음을 다스릴까? 모든 것이 엇나가는 날, 나는 왜 이렇게 힘든 걸까?" 완벽하게 흘러가지 않는 삶 속에서 불확실성을 받아들이고, 나를 다독이는 방법을 알아보세요. 연구 기반의 심리적 회복탄력성을 높이는 실천법을 소개합니다.1. "왜 이렇게 안 풀리지?": 삶이 내 뜻대로 흘러가지 않는 건 당연한 일 ⦿ 엇나가는 하루가끔은 아침에 눈을 뜨는 순간부터 모든 게 엇나가기 시작하는 날이 있어요. 분명히 맞춰놓은 알람은 왜인지 조용하고, 허둥지둥 집을 나섰더니 타려던 버스는 내 눈앞에서 멀어져 가죠. 겨우 도착한 직장에서는 쏟아지는 일들에 정신을 차릴 틈도 없이 하루가 흘러가 버리고요. 마치 세상이 내 인내심을 시험이라도 하는 것처럼, 내가 아무리 노력해도 모든 게 어긋나는 그런 날들.⦿ 자신을 탓하지 말아요이럴 때 우리는 자연.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 728x90 반응형
