728x90 반응형 간 건강 6 S-GOT 수치가 높다면? 간기능 이상 신호일 수 있어요 혈액검사에서 S-GOT 수치가 높게 나왔나요? 이 수치는 간기능 이상을 나타낼 수 있어 꼭 주의가 필요합니다. 간 건강과 관련된 정보를 정확하게 확인해보세요. "> ✅ S-GOT 수치가 높다고요? 당신도 이런 걱정 해보셨나요?"건강검진 결과를 보는데, S-GOT 수치가 올라갔다고요?"문득 그 숫자에 눈이 멈추고, 순간 머릿속에 수많은 생각이 스쳐갑니다.“간이 안 좋은 걸까?” “최근에 술을 좀 마시긴 했지…” “혹시 큰 병이라도 있는 걸까?”이런 걱정, 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요.하지만 용어는 낯설고, 의사 선생님은 짧게 말하고, 검색해도 더 혼란스러울 때가 많죠.그래서 준비했습니다.S-GOT 수치의 진짜 의미와 건강 관리법을 함께 하나씩, 친절하게 풀어드릴게요.✅ S-GOT란 무엇인가요.. 2025. 4. 5. 술 안 마시는데도 감마지티피(γ-GTP = GGT) 높다면? 숨겨진 원인 5가지 술도 마시지 않고 비만도 아닌데 감마지티피 수치가 높게 나왔다면 어떤 이유가 있을까요? 이 글에서는 잘 알려지지 않은 감마지티피 상승의 원인과 건강 관리 팁을 안내해 드립니다.“건강검진에서 간수치 높다는데... 술도 안 마시는데 왜죠?”한번쯤 겪는, 당황스럽고 불안한 순간"이번 건강검진 결과 좀 이상하다는데, 간수치가 높대요…"술을 마시지 않는데도 감마지티피(γ-GTP) 수치가 높다는 말을 들으면, 누구나 순간 멍해집니다."나는 평소 건강한 편인데, 왜 이런 결과가 나왔을까?"특히 술도 안 마시고, 체중도 정상이면 더더욱 이해가 되지 않지요. 하지만 간 건강은 생각보다 더 많은 요인에 영향을 받습니다. 감마지티피는 단순히 음주 여부만으로 판단할 수 있는 지표가 아닙니다. 우리 몸속에서 다양한 신호가 간을.. 2025. 3. 30. 만성 피로, 간 때문일 수도? 간이 보내는 위험 신호 5가지와 예방법 아무리 쉬어도 피곤함이 사라지지 않는다면, 간 건강을 의심해봐야 합니다. 간이 보내는 위험 신호 5가지와 예방법을 지금 확인하세요!">아무리 쉬어도 피곤한 이유, 간 때문일 수도?간이 보내는 위험 신호 5가지와 해결책혹시 요즘 따라 아무리 쉬어도 피곤함이 가시지 않으시나요?아침에 일어나도 개운하지 않고, 하루 종일 무기력한 상태가 지속된다면 단순한 피로가 아닐 수도 있습니다.간은 몸속의 독소를 해독하고, 에너지를 생성하며, 영양소를 대사하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 간 기능이 저하되면 몸에 여러 가지 이상 신호가 나타날 수 있습니다. 오늘은 간이 보내는 위험 신호 5가지와 이를 해결하는 방법을 알려드릴게요! 간 건강을 체크하고, 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 🩺✨⚠️ 간이 보내는 위험.. 2025. 3. 25. 간 건강을 지키는 최고의 음식 10가지! 해독 효과 뛰어난 슈퍼푸드 모음 간 건강을 지키고 싶다면 반드시 먹어야 할 음식이 있습니다! 해독 작용을 돕고 간 기능을 개선하는 최고의 슈퍼푸드 10가지를 소개합니다. 건강한 생활을 위한 필수 정보, 지금 확인하세요!"> 간이 보내는 경고 신호 - 혹시 이런 증상 겪고 계신가요? 🟡아침에 일어나도 개운하지 않고 피로가 쉽게 쌓인다거나, 기름진 음식을 먹으면 속이 더부룩하지 않으신가요? 피부가 칙칙해지고 트러블이 자주 생기거나, 최근 집중력이 떨어지고 이유 없이 짜증이 난다면… 간이 보내는 경고 신호일 가능성이 큽니다.간은 우리 몸에서 해독, 에너지 대사, 영양소 저장 등 중요한 역할을 담당하는 장기입니다. 하지만 피로, 과음, 영양 불균형, 스트레스 등으로 인해 기능이 저하되면 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다(Lee et a.. 2025. 3. 25. 간에 나쁜 음식 10가지! 건강한 간을 위한 피해야 할 식습관 간 건강을 지키고 싶다면 꼭 알아야 할 정보! 간에 나쁜 음식 10가지를 소개합니다. 지방간, 독소 배출 저하, 간 기능 저하를 유발하는 음식들을 확인하고 건강한 식습관을 유지하세요.1. 간 건강이 중요한 이유우리 몸에서 간은 해독, 영양소 대사, 면역 유지 등 중요한 역할을 합니다. 하지만 간은 ‘침묵의 장기’ 라 불릴 만큼 이상 신호를 늦게 보이기 때문에, 증상이 나타났을 때는 이미 기능이 저하된 경우가 많습니다.📌 우리 몸에서 간이 하는 중요한 역할1) 독소 해독 및 배출간은 몸속에 들어온 독소를 해독하고, 이를 배출하는 필터 역할을 합니다. 특히 술, 가공식품, 환경 오염 물질 등이 간에 부담을 주면 해독 기능이 저하될 수 있습니다. (Kwak et al., 2021) 2) 영양소 대사 조절우리.. 2025. 3. 10. 간수치가 높으면? 원인, 증상부터 간에 좋은 음식 10가지까지 한눈에 정리! 간수치가 높으면 피로, 구역감 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 원인과 해결 방법, 그리고 간 건강을 지키는 음식 10가지를 알아보세요!🤔 1. 혹시 나도? 간 건강이 걱정된다면!어느 날 거울을 보니 피부가 칙칙해 보이고, 자주 피곤함을 느끼진 않나요? 술을 한두 잔만 마셔도 다음 날 유독 힘들어지는 느낌이 든다면, 혹은 건강검진에서 ‘간수치가 높다’는 말을 들었다면, 지금이 바로 간 건강을 신경 써야 할 때입니다. 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하는 중요한 장기입니다. 그런데 특별한 증상이 없더라도 간 건강이 나빠질 수 있습니다. 특히 간은 ‘침묵의 장기’ 라 불릴 정도로 초기에는 이상 신호를 보내지 않는 경우가 많습니다. 그래서 간 건강이 나빠져도 스스로 알아차리기 어려우며, 증상이 나타났.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
