728x90 반응형 소음 공해 1 소리가 심리에 미치는 영향: 스트레스 vs. 집중력, 효과적인 소음 관리법 소음은 우리의 감정과 집중력에 강력한 영향을 미칩니다. 불안과 스트레스 증가부터 창의력과 에너지 향상까지! 과학적 연구를 통해 소리가 우리에게 미치는 영향을 분석하고, 소음 스트레스를 줄이는 실용적인 방법을 소개합니다."> 당신도 이런 경험이 있나요? 소리가 우리의 심리에 미치는 영향📢 시끄러운 환경에서 집중이 안 돼 답답했던 순간회의 중 옆 테이블의 소음 때문에 말이 잘 안 들렸던 경험, 도서관에서 속삭임이 계속 들려 집중이 어려웠던 순간, 혹은 집에서 공부하려는데 창밖에서 들려오는 공사 소리 때문에 답답했던 기억이 있으신가요?😣 소음 때문에 스트레스가 쌓여 예민해진 경험소음이 계속되면 짜증이 나고 스트레스가 쌓이죠. 연구에 따르면 지속적인 소음은 스트레스 호르몬인 코르티솔(cortisol) .. 2025. 3. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
