728x90 반응형 일하기 싫을 때 극복법 1 일하기 싫을 때 극복하는 현실적인 방법 7가지 일하기 싫을 때, 어떻게 동기부여할 수 있을까요? 작은 목표 설정부터 환경 변화까지, 생산성을 높이는 7가지 실천 전략을 소개합니다."> 일하기 싫은 건 자연스러운 감정입니다왜 우리는 일을 하기 싫어질까?일하기 싫은 기분, 누구에게나 찾아오는 감정입니다. 아침에 알람을 끄고 다시 잠들고 싶거나, 해야 할 일을 미루고 싶은 순간이 있죠. 이런 감정은 자연스러운 것이지만, 계속되면 스트레스가 쌓이고 업무가 점점 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 이러한 감정은 단순한 게으름이 아니라 심리적 부담, 동기 부족, 스트레스 과부하와 관련이 있습니다 (Roberts, 2024).일하기 싫을 때 무작정 참지 말자이럴 때는 스스로를 다그치기보다는 작은 변화를 통해 동기 부여를 회복하는 것이 중요합니다. 완벽하지 않아도 괜.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
