728x90 전체 글 123 ChatGPT Tasks로 미국 주식 분석 완전 자동화! 일정 예약부터 맞춤 뉴스 요약까지 - ChatGPT 작업 ChatGPT Tasks 기능을 활용해 미국 주식 일정을 자동으로 예약하고, 원하는 뉴스만 골라 맞춤형 기사 요약을 받아보세요! AI 기반 투자 정보 관리, 지금 시작하세요. 🔥 투자 정보를 놓치고 계신가요?"미국 주식을 투자하려면 중요한 경제 일정과 실적 발표를 챙겨야 하는데, 매번 일일이 확인하는 게 너무 번거롭다…""필요한 뉴스만 요약해서 보고 싶은데, 하루 종일 뉴스를 읽을 시간이 없다…" 👉 만약 이런 고민을 하고 계신다면, ChatGPT 작업 기능이 해결책이 될 수 있습니다!🔷 ChatGPT Task 기능이란?Task 기능의 개념 및 주요 역할ChatGPT의 Task 기능은 사용자가 원하는 작업을 자동으로 실행하도록 도와주는 기능입니다.특정 명령어(프롬프트)를 예약해 두면 정해진 시간에 .. 2025. 3. 11. 잠들기 싫을 때? 의미 있게 밤을 보내는 꿀팁 7가지 잠들기 싫을 때, 그냥 스마트폰만 보며 시간을 낭비하지 마세요! 😊 의미 있게 밤을 보낼 수 있는 7가지 방법을 소개합니다.당신도 이런 적 있나요?"딱 5분만 더!" 하다가 새벽이 되어버린 적이 있으신가요? 잠이 와야 하는데 그냥 누워 있기 싫은 밤, 스마트폰을 보다가 후회했던 경험이 있으신가요?사람들은 종종 피곤함을 느끼면서도 잠들기를 거부합니다.오늘은 그런 밤을 더욱 의미 있게 보낼 수 있는 방법 7가지를 소개해 드리겠습니다.🟡 왜 우리는 잠들기 싫어할까?잠이 필요한 걸 알면서도 왜 우리는 잠드는 것을 미룰까요?🟢 본능적 이유 vs 습관적 이유✔ 재미있는 일을 더 하고 싶어하는 본능✔ 낮 동안 하지 못했던 활동을 만회하려는 심리적 보상 심리✔ 스마트폰, SNS, 유튜브 알고리즘에 빠져드는 습관 .. 2025. 3. 11. 일, 공부하기 싫을 때 뇌를 속이는 법: 동기 부여 없이도 시작하는 5가지 트릭 "하기 싫다"는 단순한 의지 부족이 아닐지도 모릅니다. 뇌의 자동 반응을 활용하면 동기 없이도 쉽게 시작할 수 있어요! 지금 바로 실천할 수 있는 5가지 과학적 트릭을 확인하고, "하기 싫음"을 극복하는 방법을 알아보세요. 🚀하기 싫다’는 뇌의 장난일까?해야 할 일이 있지만 몸이 무거워지는 순간이 있습니다."조금만 쉬었다가…" 하며 스마트폰을 만지작거리다 보면 어느새 한 시간이 훌쩍 지나버리죠.그리고는 자책감이 밀려오면서 "나는 왜 이렇게 의지가 약할까?" 하는 생각이 들기도 합니다.하지만 이건 단순한 의지 부족이 아니라 뇌의 자동 반응 때문일지도 모릅니다.우리의 뇌는 본능적으로 에너지를 아끼려는 성향이 강합니다.즉, 변화나 새로운 일을 시작하는 것을 자연스럽게 피하려는 경향이 있다는 것이죠 (Kahn.. 2025. 3. 10. 불안 종이: 마음을 안정시키는 종이의 힘과 활용법 누구나 겪는 불안, 해결 방법은 없을까?현대 사회에서 불안은 누구나 한 번쯤 경험하는 감정입니다. 중요한 발표를 앞두고 손이 떨리거나, 예상치 못한 사건이 발생했을 때 가슴이 두근거리는 순간을 떠올려 보세요. 이러한 불안감은 우리의 신체와 마음에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.불안을 관리하는 방법으로 명상, 운동, 심리 치료 등이 있지만, 보다 간단하고 즉각적인 방법도 있습니다. 바로 ‘종이’입니다. 단순한 종이가 어떻게 우리의 마음을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있을까요? 심리학적 연구와 실제 사례를 통해 ‘불안 종이’의 개념과 활용법을 알아보겠습니다.불안 종이란?‘불안 종이’ 와 심리학‘불안 종이’란 불안을 해소하는 데 활용할 수 있는 다양한 종이 활동을 의미합니다. 이는 감정을 적는 행위, 종이를 접.. 2025. 3. 10. 간에 나쁜 음식 10가지! 건강한 간을 위한 피해야 할 식습관 간 건강을 지키고 싶다면 꼭 알아야 할 정보! 간에 나쁜 음식 10가지를 소개합니다. 지방간, 독소 배출 저하, 간 기능 저하를 유발하는 음식들을 확인하고 건강한 식습관을 유지하세요.1. 간 건강이 중요한 이유우리 몸에서 간은 해독, 영양소 대사, 면역 유지 등 중요한 역할을 합니다. 하지만 간은 ‘침묵의 장기’ 라 불릴 만큼 이상 신호를 늦게 보이기 때문에, 증상이 나타났을 때는 이미 기능이 저하된 경우가 많습니다.📌 우리 몸에서 간이 하는 중요한 역할1) 독소 해독 및 배출간은 몸속에 들어온 독소를 해독하고, 이를 배출하는 필터 역할을 합니다. 특히 술, 가공식품, 환경 오염 물질 등이 간에 부담을 주면 해독 기능이 저하될 수 있습니다. (Kwak et al., 2021) 2) 영양소 대사 조절우리.. 2025. 3. 10. 유사과학과 건강 – 우리는 왜 속고, 어떻게 피할 수 있을까? 유사과학이 어떻게 건강을 위협하는지 알고 계신가요? 과학적으로 검증되지 않은 정보에 속지 않는 법, 연구 사례와 함께 알려드립니다.1. 유사과학, 우리의 건강을 위협하는 보이지 않는 위험인터넷을 보다 보면 "이 음식이 암을 예방한다!" "이 영양제 하나로 면역력이 폭발한다!" 같은 광고나 기사를 쉽게 접할 수 있어요.건강은 누구에게나 중요한 주제이고, 더 나은 삶을 위해 좋은 정보를 찾고 싶은 건 자연스러운 일이죠.그런데 문제는, 우리가 매일 접하는 건강 정보들 중 상당수가 과학적으로 검증되지 않은 ‘유사과학(Pseudoscience)’이라는 거예요.유사과학이란 과학적인 것처럼 보이지만, 실제로는 과학적 근거가 없는 정보를 의미해요. ✅ “단 3일 만에 5kg 감량!” → 건강한 다이어트라기보다는 몸에 .. 2025. 3. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 21 다음 728x90 반응형
