728x90 반응형 인간관계 스트레스 3 친구가 자기 고민만 털어놔요… 감정 쓰레기통이 된 기분, 어떻게 해야 할까요? 친구가 본인 이야기만 늘어놓고, 내 얘기는 들어주지 않을 때… 지치고 불편하셨죠? 관계에 균형을 되찾는 대화법과 마음 정리 방법을 안내해드립니다."> 💬 이런 친구, 한 명쯤은 있지 않나요?“걔는 늘 자기 얘기만 해”라는 말, 혹시 해본 적 있나요?살면서 누구나 한 번쯤은 느껴봤을 감정이 있습니다. 친구와 만났는데, 어느새 그 친구의 이야기만 듣고 있는 자신을 발견하게 되는 순간 말이죠. 대화가 아니라 일방통행처럼 느껴지고, 이야기가 끝난 뒤에는 오히려 더 피곤해지는 기분… 혹시 익숙하시진 않으신가요?친한 친구일수록 더더욱 벗어나기 어려운 상황입니다. "이 친구는 원래 이런 스타일이지", "힘든가 보네…" 하며 계속 들어주다 보면, 어느새 제 감정은 뒤로 밀려버리곤 합니다. 처음엔 이해하고 도와주려 했.. 2025. 4. 5. 잘못 절대 인정 안 하는 사람, 이렇게 대처하세요 (나르시스트 특징까지 정리!) 계속해서 똑같은 문제를 반복하고도 사과는커녕 남 탓만 하는 사람들, 지치셨나요? 나르시시즘의 특징부터 감정 소모 없이 단호하게 대처하는 현실적인 방법을 알려드립니다.😤 왜 저 사람은 절대 사과하지 않을까?반복되는 감정 소모, 결국 나만 힘든 인간관계가끔은 이렇습니다.분명 상대가 잘못한 일이었는데, 상황을 되짚어 보면 오히려 내가 예민했다는 분위기.기분이 상했는데도 "내가 너무 예민했나?", "저 사람은 왜 당당하지?"라는 생각이 드는 순간, 감정은 뒤섞이고 자신감은 떨어집니다.직장, 가족, 친구… 어디에나 있는 ‘절대 사과 안 하는 사람’직장 상사는 책임은 회피하고 지시만 강요하고, 가족 중 누군가는 잘못을 지적하면 대화조차 회피해버립니다.가끔은 친한 친구도 마찬가지입니다. 말끝마다 남 탓을 하고, 사.. 2025. 4. 1. 장난인가, 무례한가? 계속 짖궂게 구는 사람의 심리와 대처법 계속 짖궂게 구는 사람에게 효과적으로 대처하는 5가지 방법을 소개합니다. 무반응 전략부터 단호한 태도, 유머로 되받아치기, 거리 두기, 도움 요청까지 심리학적 근거와 함께 자세히 설명합니다! 🟡 장난인가, 무례한가?"아, 그냥 장난인데 왜 그래?""그 사람이 원래 그런 스타일이야."이런 말을 들어보신 적 있으신가요? 처음에는 가볍게 넘겼지만, 시간이 지나면서 점점 불편해지고 화가 나기 시작합니다. 하지만 문제는 여기서 끝나지 않습니다. 상대방이 계속해서 비슷한 방식으로 행동할 때, 우리는 고민하게 됩니다."이걸 그냥 참고 넘어가야 할까?""내가 너무 예민한 걸까?""이걸 문제 삼으면 오히려 내가 이상한 사람이 되는 걸까?"누군가 지속적으로 짖궂은 행동을 한다면, 그건 단순한 장난이 아닐 수도 있습니다... 2025. 3. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
